Το παιδί σας 3-5 χρόνια

Μικρά ορυχεία: τα μέσα προστασίας της φύσης

Μικρά ορυχεία: τα μέσα προστασίας της φύσης


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Γκρινιάρης, ξεθωριασμένος, δάκρυα στα μάτια με την παραμικρή σκέψη: το παιδί σου είναι απλά κουρασμένο. Βοηθήστε τον να απολαύσει καλύτερα τον χειμώνα με τις φυσικές ανυψώσεις. Φυτική ιατρική, ομοιοπαθητική, μασάζ ή διατροφή ... δοκιμάστε αυτές τις 4 φυσικές και αποτελεσματικές τεχνικές.

Το αντανακλαστικό της διατροφής

Στο πρωινό, το παιδί σας πρέπει να γεμίσει με βιταμίνες. Προτείνετε σε αυτόν:

  • ένα γαλακτοκομείο: ποτήρι γάλα, γιαούρτι ή petit-suisse,
  • μια φέτα ψωμιού με πάστα σοκολάτας, βούτυρο και μαρμελάδα, μέλι ή ένα μπολ με δημητριακά,
  • χυμό φρούτων (πορτοκάλι, σταφύλι) ή φρούτο (ακτινίδιο, μήλο, αχλάδι, βερίκοκο).

Στο μεσημεριανό: Υποχρεωτική πρωτεΐνη (κρέας ή ψάρι) με αργά σάκχαρα (ρύζι, ζυμαρικά, πατάτα, φακές) και λαχανικά (πράσινα φασόλια, καρότα).

Για γεύση: αποξηραμένα φρούτα με ένα ποτήρι ζεστό γάλα με 2 κουταλιές της σούπας. το μέλι και το θυμάρι θα είναι καλά (η διατροφική αξία του μελιού είναι εξαιρετική).

  • Επιλέξτε βιολογικά προϊόντα, γάλα σόγιας και αμυλώδη τρόφιμα ολικής αλέσεως. Αν το παιδί σας αγαπά τη γεύση της κανέλας, εξαιρετικό διεγερτικό, πασπαλίζετε τα επιδόρπια του. Και αν η κούραση επιμένει, σκεφτείτε το σιρόπι της θάλασσας, θεραπεύστε ένα μήνα για να βρείτε το χαμόγελο και το ηθικό.
  • Συμβουλή: δημιουργήστε ένα νέο "κουτί καραμελών" που γαρνίρετε με αποξηραμένα φρούτα (φράουλες, ανανά, μάνγκο, βερίκοκο, παπάγια, μπανάνα ...). Στις 10 το πρωί ή το απογευματινό τσάι, αυτό το ενεργητικό σνακ θα αποκαταστήσει τη δύναμη.

Το φυτό αντανακλαστικό

Σε περιόδους αναζωογόνησης ή κούρασης, μπορείτε να "ενισχύσετε" το παιδί σας με φυσικά προϊόντα, χωρίς κίνδυνο για την υγεία του. Για να επιλέξετε:

  • βασιλικός πολτός (καθαρός οργανικός), με το παρατσούκλι "το γάλα των μελισσών", φυσικό πίσω σε πολλαπλά οφέλη, είναι πολύ κατάλληλο για παιδιά αν δεν είναι αλλεργικοί στα προϊόντα της κυψέλης. Ένα κουταλάκι του γλυκού το πρωί, με άδειο στομάχι, για ένα μήνα.
  • ο συνδυασμός του βασιλικού πολτού και του ginseng, σε αμπούλες, είναι ένα τονωτικό και διεγερτικό κοκτέιλ με το καλύτερο αποτέλεσμα. Με άδειο στομάχι, δώστε στο παιδί σας ένα λαμπτήρα την ημέρα για ένα μήνα.
  • Συμβουλή: σε 3 λίτρα βραστό νερό, αφήστε 500 γραμ. αποξηραμένα λουλούδια λεβάντας για 10 λεπτά. Φιλτράρετε και προσθέστε την έγχυση στο νερό του μπάνιου του παιδιού σας. Η κόπωση και οι ανησυχίες θα εξατμιστούν!

1 2